今日、病院勤務の友達とアメリカ人の友達と話していました。
二人とも口を揃えて「ビタミンC を取っていれば大概大丈夫!」
どういうこと?
アメリカ人の友人がいうには、ビタミン剤を飲んでコロナ感染予防をしているのだそう。
「とりあえず食べて」フルーツの差し入れを持ってくれました。
豊潤サジーはビタミンも豊富に含まれている
説明によると、もちろんビタミンはレモンの10倍は入っている?!
とっても酸っぱいので納得です。
飲んだ感想にも「元気になった」とか「体調が随分いい」との声。
ほんとかな?
飲み始めて数日の私にはまだ実感はないけど、
友人がいうにはビタミンCを取っていれば、
大概のウイルス感染はしないみたいだよ?
そうなんだ
半信半疑だけど、ビタミンを取って害はないので
しばらく様子をみようっと。
100%自然のものでできている
これがセールスポイントみたいですが、
無添加で余計なものは入っていない。

この小さな実から濃厚なジュースができるんだ
なかなか忍耐のいる作業に思える。
高価な理由も納得です。
体の不調は内側から直す
コロナ自粛で体調がおかしくなりがち。
ホットヨガもいまは感染の心配があって・・
運動といっても散歩ぐらい。
今はその気力も失われつつある今日このごろ。
早くサジーの効果が出ないかな?
まとめ
やる気が出なかったり、疲れやすい原因は、
ほとんどが鉄不足。
風邪をひきやすいのはビタミン不足。
ざっくりとそう思う。
野菜やフルーツを取り入れた献立にするのと
生活リズムを整えること。
よく眠ること。
withコロナだから、自分でもアジャストしてかなくちゃいけませんね。