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ストレス発散!「親子空手」美容と健康にちょうどいい

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「親子空手」体験後に、

入会するかしないか検討していると、

子どもが「やりたい」だの「やっぱりやめる」だのと・・

もうイライライラ!!

 

とにかくやってみよう

子どもたちは体験当日は「やる!」と張り切っていたのに

いざ入会となると。。。「遊ぶ時間がなくなる・・」「しんどい」と。

もうイライラ!!

 

とにかくやってみたらいいやん!

嫌やったらやめたらいいやん!

「じゃあ、やるわ」

なんだかスッキリしないけど、

やってみなくちゃわからないし。

あの時やっておけばよかった・・と後になって後悔されたくないし。

で入会することに。

 

またまた「押忍」から

入会を決意し、お返事の電話をしたのは、空手教室がある日の朝。

空手着が結構高いので、ノリノリまでじゃない子どもたちをみていると、

ちょっと入会を迷いましたが、

空手着を買ってしまえば諦めもついていいかな?

 

 

「新しく入った○○さん親子です」と紹介され

みなさんから「押忍」と挨拶されました。

みなさんとってもいい人ばかりで、よかった。

 

美容と健康

空手は全身運動なので、”美容と健康”に最適。

体幹が鍛えられ、柔軟で体もしなやかになり、

二の腕のプルプルや、全身のふわふわした贅肉が絞られるし、

運動することで、肌もツヤツヤになるのだそう。

 

実際にミットうちしてたら、

体中の贅肉が振動して携帯のバイブみたいなってました。

確か、こんなダイエットの器具あったような・・・

乗るだけで痩せる的なやつ。

あの感じです。

 

まとめ

身体も心も引き締まる空手

久しぶりに拳を握り、

腕に力を入れた気がします。

そしてキビキビとした動き!!

先生の厳しい感じも学生時代を思い出します。